在职场中与领导和同事建立良好的关系非常重要。以下是几个原因：
1. 促进合作和团队效率：与领导和同事建立好关系可以增强团队的凝聚力和合作性。一个有良好关系的团队可以更好地协同工作，提高工作效率和质量。
2. 互相支持和帮助：良好的关系意味着彼此之间的互相支持和帮助。当你与领导和同事之间建立了信任和友谊关系，他们会更愿意帮助你、支持你，并共同解决工作中的问题。
3. 获得机会和提升：与领导和同事建立良好关系可以为你提供更多的机会。领导会更愿意推荐你参与重要项目或提拔你，而同事的推荐和合作也能为你的职业发展带来更多机会。
4. 提高工作满意度和幸福感：良好的人际关系可以提高工作满意度和幸福感。当你与领导和同事之间有着良好的关系，工作氛围更加愉快和融洽，你会更乐意上班，同时也更有动力去追求个人和团队的目标。
总的来说，与领导和同事建立良好关系能够带来许多积极的影响，不仅可以改善工作环境，还可以为个人的职业发展和成长提供更多机会。因此，在职场中重视与领导和同事的关系是非常重要的。
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